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Un homme prétend avoir perdu 20 livres en mangeant du chipotle tous les jours

Un homme prétend avoir perdu 20 livres en mangeant du chipotle tous les jours


Chipotle n'est pas souvent considéré comme un endroit où aller pour les aliments diététiques, mais un homme de Floride devient viral cette semaine pour avoir déclaré qu'il avait perdu 20 livres et 8% de graisse corporelle après avoir mangé au Chipotle tous les jours pendant trois mois.

Dans un article désormais viral sur Reddit, Tyler Marinelli, 26 ans, a partagé une photo avant et après et a expliqué qu'il était passé de 172 livres à 152 livres en trois mois en soulevant des poids trois jours par semaine et en suivant un plan de repas. cela impliquait un jeûne intermittent et un voyage quotidien à Chipotle.

Marinelli a expliqué qu'il n'a mangé que pendant la période de huit heures entre 13 heures et 13 heures. et 21h et jeûné le reste de la journée. Les jours où il s'entraînait, il mangeait 1 846 calories par jour et les jours de repos, 1 200 calories par jour.

Marinelli dit qu'il n'aime pas cuisiner, mais il aime Chipotle. Alors il mangeait du poulet chipotle tous les jours. Il a dit à Reddit qu'il irait à Chipotle et commanderait deux bols, l'un avec trois commandes de poulet et l'autre avec trois commandes de riz. Il a dit qu'à son Chipotle local, la commande s'élevait à 7 $ pour le poulet, et le bol de riz serait gratuit. Ensuite, il rapportait la nourriture à la maison, la pesait, répartissait lui-même les portions et ajoutait des haricots noirs.

Marinelli n'est pas le premier fan à développer une habitude Chipotle quotidienne. Un homme de l'Ohio nommé Bruce Wayne a récemment passé 500 jours d'affilée à manger uniquement à Chipotle, mais il n'a pas déclaré avoir perdu de poids dans son plan de repas.

Men’s Health a demandé à la diététicienne Susan Berkman si le régime Chipotle était sain, et elle a noté qu’il s’agissait d’un régime riche en protéines sans fruits ni légumes apparents.

"Bien que manger de cette façon soit techniquement contrôlé en calories pour perdre du poids, ce n'est pas un régime alimentaire équilibré et pourrait entraîner des complications à long terme et des carences nutritionnelles", a-t-elle expliqué.

Berkman dit qu'elle conseille normalement un régime riche en fruits et légumes, en grains entiers et en protéines maigres, comme un régime de style méditerranéen. Pour des façons plus saines de manger à la maison, consultez ces 50 dîners sains que vous pouvez préparer dans votre mijoteuse.


Pourquoi Chipotle est peut-être le meilleur restaurant de restauration rapide du pays

La semaine dernière, Chipotle a fait l'annonce géniale qu'il commencera à livrer des burritos à votre porte. Maintenant, le restaurant-grill mexicain a haussé la barre de la restauration rapide et mdashagain !

Chipotle, connu pour investir dans des ingrédients plus sûrs et plus humains, vient d'annoncer qu'il sera la première chaîne nationale de restauration rapide à interdire les organismes génétiquement modifiés (OGM) de son menu.

La chaîne utilise du tofu biologique sans OGM depuis 2013, mais cette nouvelle interdiction des OGM à l'échelle du menu fera également sortir le maïs OGM des tortillas. Le soja utilisé dans les tortillas et l'huile de cuisson sera également sans OGM. Ce n'est pas facile, plus de 93 pour cent du maïs et du soja cultivés aux États-Unis en 2014 provenaient de semences génétiquement modifiées. En outre, il continuera de servir des boissons gazeuses contenant des édulcorants à base de maïs OGM.

En décembre dernier, Chipotle a annoncé qu'il avait du mal à fournir du porc à tous ses restaurants pour ses carnitas populaires après qu'un audit a révélé qu'un fournisseur ne respectait pas ses normes d'élevage de porcs.

"Chipotle montre vraiment qu'il existe une meilleure façon de faire de la restauration rapide", a déclaré le co-PDG de Chipotle, Steve Ells, à CNNMoney. "Ils disent que ces ingrédients sont sans danger, mais je pense que nous savons tous que nous préférerions avoir des aliments qui ne les contiennent pas."

Les représentants de Chipotle disent que l'entreprise supprime les OGM parce que les implications à long terme des OGM sur la santé ne sont pas claires. Les cultures OGM sont souvent conçues pour résister à de fortes doses de pesticides. Le pesticide populaire Roundup a été spécifiquement lié à la résistance aux antibiotiques, aux maladies intestinales, au lymphome non hodgkinien et aux problèmes de fertilité. (Apprenez la vérité choquante sur le Roundup.)

Ellis, le PDG, a également déclaré que la liste d'ingrédients relativement réduite de Chipotle rendait cette décision possible. Il a souligné qu'un burrito de restauration rapide standard contient environ 80 ingrédients, tandis qu'un burrito Chipotle est plus proche de 40.

"Il est relativement facile pour nous d'avoir des ingrédients sans OGM parce que nous n'avons pas beaucoup d'ingrédients en premier lieu", a déclaré Ells. "Comme les additifs artificiels, les conservateurs et nous préférons ne pas en faire partie."


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La chaîne utilise du tofu biologique sans OGM depuis 2013, mais cette nouvelle interdiction des OGM à l'échelle du menu fera également sortir le maïs OGM des tortillas. Le soja utilisé dans les tortillas et l'huile de cuisson sera également sans OGM. Ce n'est pas facile, plus de 93 pour cent du maïs et du soja cultivés aux États-Unis en 2014 provenaient de semences génétiquement modifiées. En outre, il continuera de servir des boissons non alcoolisées contenant des édulcorants à base de maïs OGM.

En décembre dernier, Chipotle a annoncé qu'il avait du mal à fournir du porc à tous ses restaurants pour ses carnitas populaires après qu'un audit a révélé qu'un fournisseur ne respectait pas ses normes d'élevage de porcs.

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Les représentants de Chipotle disent que l'entreprise supprime les OGM parce que les implications à long terme des OGM sur la santé ne sont pas claires. Les cultures OGM sont souvent conçues pour résister à de fortes doses de pesticides. Le pesticide populaire Roundup a été spécifiquement lié à la résistance aux antibiotiques, aux maladies intestinales, au lymphome non hodgkinien et aux problèmes de fertilité. (Apprenez la vérité choquante sur le Roundup.)

Ellis, le PDG, a également déclaré que la liste d'ingrédients relativement réduite de Chipotle rendait cette décision possible. Il a souligné qu'un burrito de restauration rapide standard contient environ 80 ingrédients, tandis qu'un burrito Chipotle est plus proche de 40.

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Les représentants de Chipotle disent que l'entreprise supprime les OGM parce que les implications à long terme des OGM sur la santé ne sont pas claires. Les cultures OGM sont souvent conçues pour résister à de fortes doses de pesticides. Le pesticide populaire Roundup a été spécifiquement lié à la résistance aux antibiotiques, aux maladies intestinales, au lymphome non hodgkinien et aux problèmes de fertilité. (Apprenez la vérité choquante sur le Roundup.)

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La chaîne utilise du tofu biologique sans OGM depuis 2013, mais cette nouvelle interdiction des OGM à l'échelle du menu fera également sortir le maïs OGM des tortillas. Le soja utilisé dans les tortillas et l'huile de cuisson sera également sans OGM. Ce n'est pas facile, plus de 93 pour cent du maïs et du soja cultivés aux États-Unis en 2014 provenaient de semences génétiquement modifiées. En outre, il continuera de servir des boissons gazeuses contenant des édulcorants à base de maïs OGM.

En décembre dernier, Chipotle a annoncé qu'il avait du mal à fournir du porc à tous ses restaurants pour ses carnitas populaires après qu'un audit a révélé qu'un fournisseur ne respectait pas ses normes d'élevage de porcs.

"Chipotle montre vraiment qu'il existe une meilleure façon de faire de la restauration rapide", a déclaré le co-PDG de Chipotle, Steve Ells, à CNNMoney. "Ils disent que ces ingrédients sont sans danger, mais je pense que nous savons tous que nous préférerions avoir des aliments qui ne les contiennent pas."

Les représentants de Chipotle disent que l'entreprise supprime les OGM parce que les implications à long terme des OGM sur la santé ne sont pas claires. Les cultures OGM sont souvent conçues pour résister à de fortes doses de pesticides. Le pesticide populaire Roundup a été spécifiquement lié à la résistance aux antibiotiques, aux maladies intestinales, au lymphome non hodgkinien et aux problèmes de fertilité. (Apprenez la vérité choquante sur le Roundup.)

Ellis, le PDG, a également déclaré que la liste d'ingrédients relativement réduite de Chipotle rendait cette décision possible. Il a souligné qu'un burrito de restauration rapide standard contient environ 80 ingrédients, tandis qu'un burrito Chipotle est plus proche de 40.

"Il est relativement facile pour nous d'avoir des ingrédients sans OGM parce que nous n'avons pas beaucoup d'ingrédients en premier lieu", a déclaré Ells. "Comme les additifs artificiels, les conservateurs et nous préférons ne pas en faire partie."


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La chaîne utilise du tofu biologique sans OGM depuis 2013, mais cette nouvelle interdiction des OGM à l'échelle du menu fera également sortir le maïs OGM des tortillas. Le soja utilisé dans les tortillas et l'huile de cuisson sera également sans OGM. Ce n'est pas facile, plus de 93 pour cent du maïs et du soja cultivés aux États-Unis en 2014 provenaient de semences génétiquement modifiées. En outre, il continuera de servir des boissons gazeuses contenant des édulcorants à base de maïs OGM.

En décembre dernier, Chipotle a annoncé qu'il avait du mal à fournir du porc à tous ses restaurants pour ses carnitas populaires après qu'un audit a révélé qu'un fournisseur ne respectait pas ses normes d'élevage de porcs.

"Chipotle montre vraiment qu'il existe une meilleure façon de faire de la restauration rapide", a déclaré le co-PDG de Chipotle, Steve Ells, à CNNMoney. "Ils disent que ces ingrédients sont sans danger, mais je pense que nous savons tous que nous préférerions avoir des aliments qui ne les contiennent pas."

Les représentants de Chipotle disent que l'entreprise supprime les OGM parce que les implications à long terme des OGM sur la santé ne sont pas claires. Les cultures OGM sont souvent conçues pour résister à de fortes doses de pesticides. Le pesticide populaire Roundup a été spécifiquement lié à la résistance aux antibiotiques, aux maladies intestinales, au lymphome non hodgkinien et aux problèmes de fertilité. (Apprenez la vérité choquante sur le Roundup.)

Ellis, le PDG, a également déclaré que la liste d'ingrédients relativement réduite de Chipotle rendait cette décision possible. Il a souligné qu'un burrito de restauration rapide standard contient environ 80 ingrédients, tandis qu'un burrito Chipotle est plus proche de 40.

"Il est relativement facile pour nous d'avoir des ingrédients sans OGM parce que nous n'avons pas beaucoup d'ingrédients en premier lieu", a déclaré Ells. "Comme les additifs artificiels, les conservateurs et nous préférerions simplement ne pas en faire partie."


Pourquoi Chipotle est peut-être le meilleur restaurant de restauration rapide du pays

La semaine dernière, Chipotle a fait l'annonce géniale qu'il commencera à livrer des burritos à votre porte. Maintenant, le restaurant-grill mexicain a haussé la barre de la restauration rapide et mdashagain !

Chipotle, connu pour investir dans des ingrédients plus sûrs et plus humains, vient d'annoncer qu'il sera la première chaîne nationale de restauration rapide à interdire les organismes génétiquement modifiés (OGM) de son menu.

La chaîne utilise du tofu biologique sans OGM depuis 2013, mais cette nouvelle interdiction des OGM à l'échelle du menu fera également sortir le maïs OGM des tortillas. Le soja utilisé dans les tortillas et l'huile de cuisson sera également sans OGM. Ce n'est pas facile, plus de 93 pour cent du maïs et du soja cultivés aux États-Unis en 2014 provenaient de semences génétiquement modifiées. En outre, il continuera de servir des boissons non alcoolisées contenant des édulcorants à base de maïs OGM.

En décembre dernier, Chipotle a annoncé qu'il avait du mal à fournir du porc à tous ses restaurants pour ses carnitas populaires après qu'un audit a révélé qu'un fournisseur ne respectait pas ses normes d'élevage de porcs.

"Chipotle montre vraiment qu'il existe une meilleure façon de faire de la restauration rapide", a déclaré le co-PDG de Chipotle, Steve Ells, à CNNMoney. "Ils disent que ces ingrédients sont sans danger, mais je pense que nous savons tous que nous préférerions avoir des aliments qui ne les contiennent pas."

Les représentants de Chipotle disent que l'entreprise supprime les OGM parce que les implications à long terme des OGM sur la santé ne sont pas claires. Les cultures OGM sont souvent conçues pour résister à de fortes doses de pesticides. Le pesticide populaire Roundup a été spécifiquement lié à la résistance aux antibiotiques, aux maladies intestinales, au lymphome non hodgkinien et aux problèmes de fertilité. (Apprenez la vérité choquante sur le Roundup.)

Ellis, le PDG, a également déclaré que la liste d'ingrédients relativement réduite de Chipotle rendait cette décision possible. Il a souligné qu'un burrito de restauration rapide standard contient environ 80 ingrédients, tandis qu'un burrito Chipotle est plus proche de 40.

"Il est relativement facile pour nous d'avoir des ingrédients sans OGM parce que nous n'avons pas beaucoup d'ingrédients en premier lieu", a déclaré Ells. "Comme les additifs artificiels, les conservateurs et nous préférerions simplement ne pas en faire partie."


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La semaine dernière, Chipotle a fait l'annonce géniale qu'il commencera à livrer des burritos à votre porte. Maintenant, le restaurant-grill mexicain a haussé la barre de la restauration rapide et mdashagain !

Chipotle, connu pour investir dans des ingrédients plus sûrs et plus humains, vient d'annoncer qu'il sera la première chaîne nationale de restauration rapide à interdire les organismes génétiquement modifiés (OGM) de son menu.

La chaîne utilise du tofu biologique sans OGM depuis 2013, mais cette nouvelle interdiction des OGM à l'échelle du menu fera également sortir le maïs OGM des tortillas. Le soja utilisé dans les tortillas et l'huile de cuisson sera également sans OGM. Ce n'est pas facile, plus de 93 pour cent du maïs et du soja cultivés aux États-Unis en 2014 provenaient de semences génétiquement modifiées. En outre, il continuera de servir des boissons non alcoolisées contenant des édulcorants à base de maïs OGM.

En décembre dernier, Chipotle a annoncé qu'il avait du mal à fournir du porc à tous ses restaurants pour ses carnitas populaires après qu'un audit a révélé qu'un fournisseur ne respectait pas ses normes d'élevage de porcs.

"Chipotle montre vraiment qu'il existe une meilleure façon de faire de la restauration rapide", a déclaré le co-PDG de Chipotle, Steve Ells, à CNNMoney. "Ils disent que ces ingrédients sont sans danger, mais je pense que nous savons tous que nous préférerions avoir des aliments qui ne les contiennent pas."

Les représentants de Chipotle disent que l'entreprise supprime les OGM parce que les implications à long terme des OGM sur la santé ne sont pas claires. Les cultures OGM sont souvent conçues pour résister à de fortes doses de pesticides. Le pesticide populaire Roundup a été spécifiquement lié à la résistance aux antibiotiques, aux maladies intestinales, au lymphome non hodgkinien et aux problèmes de fertilité. (Apprenez la vérité choquante sur le Roundup.)

Ellis, le PDG, a également déclaré que la liste d'ingrédients relativement réduite de Chipotle rendait cette décision possible. Il a souligné qu'un burrito de restauration rapide standard contient environ 80 ingrédients, tandis qu'un burrito Chipotle est plus proche de 40.

"Il est relativement facile pour nous d'avoir des ingrédients sans OGM parce que nous n'avons pas beaucoup d'ingrédients en premier lieu", a déclaré Ells. "Comme les additifs artificiels, les conservateurs et nous préférerions simplement ne pas en faire partie."


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La semaine dernière, Chipotle a fait l'annonce géniale qu'il commencera à livrer des burritos à votre porte. Maintenant, le restaurant-grill mexicain a haussé la barre de la restauration rapide et mdashagain !

Chipotle, connu pour investir dans des ingrédients plus sûrs et plus humains, vient d'annoncer qu'il sera la première chaîne nationale de restauration rapide à interdire les organismes génétiquement modifiés (OGM) de son menu.

La chaîne utilise du tofu biologique sans OGM depuis 2013, mais cette nouvelle interdiction des OGM à l'échelle du menu fera également sortir le maïs OGM des tortillas. Le soja utilisé dans les tortillas et l'huile de cuisson sera également sans OGM. Ce n'est pas facile, plus de 93 pour cent du maïs et du soja cultivés aux États-Unis en 2014 provenaient de semences génétiquement modifiées. En outre, il continuera de servir des boissons non alcoolisées contenant des édulcorants à base de maïs OGM.

En décembre dernier, Chipotle a annoncé qu'il avait du mal à fournir du porc à tous ses restaurants pour ses carnitas populaires après qu'un audit a révélé qu'un fournisseur ne respectait pas ses normes d'élevage de porcs.

"Chipotle montre vraiment qu'il existe une meilleure façon de faire de la restauration rapide", a déclaré le co-PDG de Chipotle, Steve Ells, à CNNMoney. "Ils disent que ces ingrédients sont sans danger, mais je pense que nous savons tous que nous préférerions avoir des aliments qui ne les contiennent pas."

Les représentants de Chipotle disent que l'entreprise supprime les OGM parce que les implications à long terme des OGM sur la santé ne sont pas claires. Les cultures OGM sont souvent conçues pour résister à de fortes doses de pesticides. Le pesticide populaire Roundup a été spécifiquement lié à la résistance aux antibiotiques, aux maladies intestinales, au lymphome non hodgkinien et aux problèmes de fertilité. (Apprenez la vérité choquante sur le Roundup.)

Ellis, le PDG, a également déclaré que la liste d'ingrédients relativement réduite de Chipotle rendait cette décision possible. Il a souligné qu'un burrito de restauration rapide standard contient environ 80 ingrédients, tandis qu'un burrito Chipotle est plus proche de 40.

"Il est relativement facile pour nous d'avoir des ingrédients sans OGM parce que nous n'avons pas beaucoup d'ingrédients en premier lieu", a déclaré Ells. "Comme les additifs artificiels, les conservateurs et nous préférerions simplement ne pas en faire partie."


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En décembre dernier, Chipotle a annoncé qu'il avait du mal à fournir du porc à tous ses restaurants pour ses carnitas populaires après qu'un audit a révélé qu'un fournisseur ne respectait pas ses normes d'élevage de porcs.

"Chipotle montre vraiment qu'il existe une meilleure façon de faire de la restauration rapide", a déclaré le co-PDG de Chipotle, Steve Ells, à CNNMoney. "Ils disent que ces ingrédients sont sans danger, mais je pense que nous savons tous que nous préférerions avoir des aliments qui ne les contiennent pas."

Les représentants de Chipotle disent que l'entreprise supprime les OGM parce que les implications à long terme des OGM sur la santé ne sont pas claires. Les cultures OGM sont souvent conçues pour résister à de fortes doses de pesticides. Le pesticide populaire Roundup a été spécifiquement lié à la résistance aux antibiotiques, aux maladies intestinales, au lymphome non hodgkinien et aux problèmes de fertilité. (Apprenez la vérité choquante sur le Roundup.)

Ellis, le PDG, a également déclaré que la liste d'ingrédients relativement réduite de Chipotle rendait cette décision possible. Il a souligné qu'un burrito de restauration rapide standard contient environ 80 ingrédients, tandis qu'un burrito Chipotle est plus proche de 40.

"Il est relativement facile pour nous d'avoir des ingrédients sans OGM parce que nous n'avons pas beaucoup d'ingrédients en premier lieu", a déclaré Ells. "Comme les additifs artificiels, les conservateurs et nous préférerions simplement ne pas en faire partie."


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Chipotle, connu pour investir dans des ingrédients plus sûrs et plus humains, vient d'annoncer qu'il sera la première chaîne nationale de restauration rapide à interdire les organismes génétiquement modifiés (OGM) de son menu.

La chaîne utilise du tofu biologique sans OGM depuis 2013, mais cette nouvelle interdiction des OGM à l'échelle du menu fera également sortir le maïs OGM des tortillas. Le soja utilisé dans les tortillas et l'huile de cuisson sera également sans OGM. Ce n'est pas facile, plus de 93 pour cent du maïs et du soja cultivés aux États-Unis en 2014 provenaient de semences génétiquement modifiées. En outre, il continuera de servir des boissons non alcoolisées contenant des édulcorants à base de maïs OGM.

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"Chipotle montre vraiment qu'il existe une meilleure façon de faire de la restauration rapide", a déclaré le co-PDG de Chipotle, Steve Ells, à CNNMoney. "Ils disent que ces ingrédients sont sans danger, mais je pense que nous savons tous que nous préférerions avoir des aliments qui ne les contiennent pas."

Les représentants de Chipotle disent que l'entreprise supprime les OGM parce que les implications à long terme des OGM sur la santé ne sont pas claires. Les cultures OGM sont souvent conçues pour résister à de fortes doses de pesticides. Le pesticide populaire Roundup a été spécifiquement lié à la résistance aux antibiotiques, aux maladies intestinales, au lymphome non hodgkinien et aux problèmes de fertilité. (Apprenez la vérité choquante sur le Roundup.)

Ellis, le PDG, a également déclaré que la liste d'ingrédients relativement réduite de Chipotle rendait le déménagement possible. Il a souligné qu'un burrito de restauration rapide standard contient environ 80 ingrédients, tandis qu'un burrito Chipotle est plus proche de 40.

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