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Sucettes glacées aux bananes Cheerios

Sucettes glacées aux bananes Cheerios


Bananes congelées enrobées de yaourt, de Cheerios et de pépites. Un régal sain et amusant.PLUS+MOINS-

Par la fille qui a tout mangé

Mis à jour le 30 janvier 2015

Ingrédients

2

grosses bananes, coupées en tranches de deux pouces

1

(6 onces) contenant Yogourt nature Yoplait® Original (toute saveur)

1/4

tasse arc-en-ciel arrose

Crème fouettée pour la garniture

bâtons de sucette ou pailles

Pas

Masquer les images

  • 1

    Commencez par coller vos bâtons de sucette ou vos pailles au centre de chaque banane, pas tout à fait jusqu'en haut. Placer les pops à la banane sur une plaque à biscuits ou un plateau et congeler pendant environ 30 minutes.

  • 2

    Une fois les bananes congelées, ouvrez le haut du pot de yogourt et plongez le pop de banane dans le yogourt en vous assurant qu'il est bien enrobé de tous les côtés.

  • 3

    Au bas de la pop, placez les Cheerios dans une rangée. Faites une autre rangée de Cheerios à environ 1/2 pouce au-dessus de la rangée du bas. Secouez doucement les pépites dans l'espace entre les deux rangées de Cheerios et sur le dessus de la pop banane.

  • 4

    Placer sur une plaque à biscuits et congeler jusqu'à ce que le yogourt soit dur. Servir avec une cuillerée de crème fouettée et plus de vermicelles.

Information nutritionnelle

Aucune information nutritionnelle disponible pour cette recette

En savoir plus sur cette recette

  • Ces sucettes glacées à la banane Cheerios sont une façon super amusante de faire manger des fruits riches en vitamines à vos enfants !

    Ces Cheerios Frozen Banana Pops sont une version décorative de ma gâterie glacée à la banane préférée.

    Le concept des bananes surgelées n'est pas entièrement nouveau pour ma famille. Habituellement, nous trempons nos bananes dans du chocolat et les congelons ensuite. Ne vous méprenez pas ; cette version est vraiment délicieuse. Mais ces pops sont un peu sains en les trempant dans du yaourt au lieu du chocolat.

    Un seul contenant de yaourt fonctionne parfaitement comme bol pour tremper. J'ai opté pour le thème de l'arc-en-ciel ici et j'ai plongé chacune de mes sucettes dans un yogourt aromatisé différent, mais vous n'avez vraiment besoin que d'un seul récipient de votre saveur préférée pour commencer à tremper.

    Ensuite, ajoutez quelques rangées de Cheerios à vos bananes recouvertes de yaourt. Celui-ci ici a commencé à ressembler un peu à la tête de Frankenstein, mais avec quelques pépites ajoutées entre les rangées, ils se réunissent magnifiquement.

    Placer les pops sur une plaque à biscuits ou un plateau et congeler jusqu'à ce que le yogourt soit congelé.

    Je pouvais à peine garder les mains de mes enfants loin de ça. Ils les mendiaient, surtout après que j'aie ajouté une cuillerée de crème fouettée et un soupçon de vermicelles !

    Bravo pour les Cheerios

    Voici d'autres recettes de Cheerios qui font sauter de joie les enfants :

    Recette d'attaque de collation
    Recette de parfaits Cheerios Chill Out
    Recette de Carrés PB & J
    Recette de mélange montagnard sur bâtonnets
    Recette de biscuits à l'avoine géante

    Christy a rejoint l'équipe de Tablespoon pour partager ses recettes et inspirer le plaisir culinaire en famille. Regardez son profil de membre Tablespoon pour de nouvelles recettes géniales !

  • Yoplait est une marque déposée de YOPLAIT MARQUES (France) utilisée sous licence.

Kong Recipes 101 : Toutes les meilleures recettes pour chiens qui fonctionnent très bien dans les jouets KONG !

Les recettes pour chiens suivantes font de délicieuses friandises, que vous décidiez de les fourrer dans un jouet Kong ou simplement de les servir comme friandises maison spéciales pour votre chien… à tout moment !

À vrai dire… la liste des choses que vous pouvez mettre dans le jouet Kong de votre chien est pratiquement infinie !

Vous pouvez soit préparer vos propres recettes Kong (basées sur les goûts personnels de votre chien) en utilisant une combinaison de 2 aliments ou plus adaptés aux animaux de compagnie, soit vous fier à des garnitures pré-testées qui ont bien fonctionné pour les autres.


Résumé de la recette

  • feuille d'aluminium
  • 2 bananes mûres moyennes (7" à 7-7/8" de long), écrasées
  • 1 tasse de beurre d'arachide
  • 1 tasse de farine tout usage, ou plus si nécessaire

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Tapisser une plaque à biscuits de papier d'aluminium.

Placer les bananes écrasées dans un bol. Ajouter le beurre d'arachide et la farine et mélanger jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Si la pâte est trop collante pour être manipulée, ajoutez plus de farine sans dépasser 2 cuillères à soupe.

Prélevez une petite quantité de pâte et placez-la sur une surface légèrement farinée. Rouler la pâte à une épaisseur uniforme de votre préférence, en la tournant après chaque rouleau et en ajoutant de la farine au besoin pour éviter qu'elle ne colle. Saupoudrer légèrement les emporte-pièces dans la farine. Couper la pâte dans les formes désirées et transférer sur la plaque à biscuits préparée. Rouler et couper le reste de la pâte.

Cuire par lots dans le four préchauffé jusqu'à ce qu'ils soient dorés et fermes, de 15 à 20 minutes. Laisser refroidir sur la plaque à pâtisserie pendant 1 minute avant de retirer sur une grille pour refroidir complètement.


Modern Pop fabrique des barres de fruits surgelées végétaliennes, ainsi que des barres de crème glacée à l'avocat dans une gamme de saveurs. Leurs barres de fruits sont disponibles en Fruit Punch et Tropical, et sont faites de fruits entiers surgelés, qui congèlent les fruits frais de la ferme à maturité maximale pour optimiser la saveur et les nutriments. De plus, aucun sucre raffiné n'est ajouté. Leurs barres de crème glacée sont disponibles en Cookies n&rsquo Dream, Chocolate Fudge et Mint Chip.


Rouleaux impériaux aux crevettes

J'adore cuisiner des nems dans la friteuse, car sauter la friture signifie qu'ils sont plus sains et plus légers (voir toutes mes recettes de friteuse ici). Si vous n'avez pas de friteuse à air, vous pouvez également les faire cuire. Ils sont si faciles à préparer et si bons ! Servez-les avec une trempette, comme une sauce chili douce, une sauce au canard ou de la moutarde épicée si vous le souhaitez. Si vous voulez faire une soirée « fakeout » à emporter maison, ces nems seront délicieux avec du riz frit, du poulet du général Tso ou du poulet à l'orange.


“écrous et boulons” mélange de fête

groupe 1 :
1 bâton (1/2 tasse) | oleo (ma grand-mère “Nanny” a adoré Beurre de marque Falurrias !)
1 cuillère à soupe | sauce Worcestershire
1/8 cuillère à café | sel à l'ail
cuillère à café | sel
goûter | Tabasco (si désiré)
à déguster | Sel assaisonné de marque Lawry avec du poivre noir (si désiré)

groupe 2 :
2 tasses | cheerios (les “bolts”)
3 tasses | chex de blé
3 tasses | chex de riz
à déguster | Bâtons de pretzel
1 paquet | cacahuètes légèrement salées (les “noix”)
1 paquet | noix de cajou (les “noix”)
1 paquet | Noix de pécan du Texas (les “noix”)

ii. ce qu'il faut faire

0. Préchauffez le four à 325°F.
1. Faites fondre l'oléo (beurre) dans un grand plat allant au four et ajoutez les ingrédients du “groupe 1”. Bien mélanger.
2. Incorporer les ingrédients du “groupe 2” jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés.
3. Cuire pour 30 minutes, en remuant chaque 10 minutes.
4. Servez chaud, si vous le pouvez.

Cette recette est idéale pour préparer des friandises à offrir en cadeau, en particulier pendant les vacances, lorsque les amis et la famille peuvent venir vous rendre visite.

♥ Je me souviens que maman utilisait également du sel assaisonné de marque Lawry sur le mélange de fête. Roger s'en souvient aussi. Rahhhh, salé ! J'ai saupoudré du sel assaisonné avec du poivre noir juste avant de les mettre au four et ça a ramené les bons moments.


Bouchées de bananes au chocolat et au beurre d'arachide surgelées (+ vidéo)

Je ne peux vraiment pas en avoir assez de ces petites mignonnes - je les fais depuis des années et des milliers d'entre vous sont aussi de grands FANS ! Et qui ne le ferait pas ?!

Nous adorons ces bouchées glacées au chocolat et au beurre de cacahuètes, car elles sont :

  • tellement délicieux – ils ont le goût d'un régal !
  • fait avec des ingrédients sains – le chocolat noir est sain, non ?!
  • seulement 85 calories chacun – ce qui signifie que vous pouvez en manger deux ou plusieurs (yayyy !)
  • très facile à faire – voir le pas à pas et la vidéo ci-dessous !
  • pratique – il suffit de prendre une bouchée au congélateur chaque fois que vous en avez besoin
  • rafraîchissant – parfait quand il fait chaud dehors !

Laissez-moi vous montrer comment ils sont faits

Comment faire ces bouchées de banane au beurre de cacahuète au chocolat – étape par étape :

Couper la banane en tranches de ¼ pouces (0,7 cm) (photo 1). Disposer la moitié des tranches sur une plaque à pâtisserie tapissée (photo 2) et mettre de côté l'autre moitié.

Ensuite, passez le beurre de cacahuètes au micro-ondes pour le rendre plus facile à étaler (environ 30 secondes à 1 minute).

Déposer environ ¼ cuillère à café à ½ cuillère à café de beurre de cacahuète sur les tranches de banane (photo 3).

Garnir avec l'autre moitié des tranches de banane que vous avez mises de côté avant (photo 4).

Lorsque les sandwichs sont congelés, faites fondre le chocolat et l'huile de noix de coco au micro-ondes.

Ensuite, sortez quelques bouchées du congélateur et, une à une, plongez-les dans le chocolat et couvrez tous les côtés (photos 5 et 6).

Placer sur une autre plaque à pâtisserie (ou assiette) tapissée et répéter avec les sandwichs restants.

Remettez-les au congélateur jusqu'à ce qu'ils soient pris et conservez-les jusqu'à ce que vous soyez prêt à les manger.

Quelques astuces et variantes :

  • Choisissez une banane mûre mais encore ferme. S'il n'est pas assez mûr, il sera insipide. S'il est trop mûr, il sera difficile à travailler et deviendra pâteux.
  • Huile de noix de coco est facultatif, mais cela rend le chocolat beaucoup plus facile à faire fondre, à travailler et à durcir. Utilisation huile de coco non raffinée pour éviter le goût de noix de coco.
  • Si le chocolat commence à durcir et il devient plus difficile d'enrober les sandwichs, refaites-le fondre au micro-ondes pendant quelques secondes.
  • Chocolat: Je n'utilise normalement que du chocolat noir mais vous pouvez utiliser chocolat mi-sucré ou même du chocolat blanc.
  • Autres beurres de noix : Le beurre de cacahuète est mon préféré à utiliser avec du chocolat et des bananes, mais vous pouvez utiliser n'importe quel beurre de noix comme beurre d'amande, beurre de noix de cajou ou beurre de graines de tournesol.
  • Autres fruits : Je n'ai pas essayé moi-même, mais les gens ont essayé avec succès avec d'autres fruits comme les fraises aussi !

Si vous avez essayé ces bouchées de banane au chocolat et au beurre de cacahuète, n'oubliez pas de noter la recette et laissez-moi savoir comment cela s'est passé dans les commentaires ci-dessous - j'adore avoir de vos nouvelles! Vous pouvez également me suivre sur Instagram, Pinterest et Facebook pour plus de délices et en coulisses !


Comment préparer des friandises glacées pour chiens pour l'été ?

Faire des friandises congelées pour chiens est si facile!

Pour la plupart, tout ce dont vous avez besoin pour le faire, placez les ingrédients dans un mélangeur, mélangez-les tous, mettez-les dans un bac à glaçons, puis congelez-les.

Parfois, ils nécessitent un peu plus de travail, par exemple si vous utilisez de la viande râpée ou si vous préparez votre propre bouillon d'os pour y aller.

Il y a plus de 100 recettes énumérées ci-dessous. Certains sont VRAIMENT simples et n'ont que deux ingrédients, et quelques-uns sont plus compliqués.

Quel que soit votre niveau de cuisson ou votre capacité de cuisine, il y aura quelque chose ici pour vous convenir.

Vous pouvez même impliquer vos enfants dans la préparation des recettes des compagnons à fourrure.


Manger des Cheerios avec du lait

Bien que vous puissiez manger des Cheerios seuls ou dans le cadre d'un mélange montagnard fait maison, la plupart des gens mangent des Cheerios avec du lait. Le lait est un produit laitier sain et riche en nutriments que les Dietary Guidelines for Americans recommandent de consommer. En fait, vous pouvez consommer jusqu'à 3 tasses de lait par jour dans le cadre d'une alimentation saine. Dans chaque tasse de Cheerios Original (28 grammes) et 0,5 tasse de lait écrémé (125 millilitres), vous pouvez trouver :

  • 15 pour cent de la DV pour la vitamine A
  • 10 pour cent de la DV pour la vitamine C
  • 25 pour cent de la DV pour le calcium
  • 45 pour cent de la DV pour le fer
  • 25 pour cent de la DV pour la vitamine D
  • 30 pour cent de la DV pour la thiamine (vitamine B1)
  • 10 pour cent de la VQ pour la riboflavine (vitamine B
  • 25 % de la DV pour la niacine (vitamine B3)
  • 25 pour cent de la DV pour la vitamine B6
  • 50 pour cent de la DV pour l'acide folique (vitamine 9)
  • 30 pour cent de la DV pour la vitamine B12
  • 20 pour cent de la DV pour le phosphore
  • 10 pour cent de la DV pour le magnésium
  • 11 % de la VQ pour le potassium
  • 30 pour cent de la DV pour le zinc

Manger des Cheerios originaux avec du lait écrémé signifie que vous consommerez 150 calories par portion, 26 grammes de glucides, 8 grammes de protéines et 2 grammes de matières grasses. Bien entendu, ces valeurs peuvent varier selon que vous consommez du lait écrémé ou du lait entier, 2 % de lait, 1 % de lait ou du lait de soja. Étant donné que les directives diététiques pour les Américains classent tous ces produits comme des produits laitiers, chacun d'entre eux peut contribuer à votre consommation quotidienne de produits laitiers.


Conseils et dépannage des Cake Pops

Combien de temps à l'avance pouvez-vous faire des cake pops ?

Votre mélange peut être préparé quelques jours à l'avance et conservé au réfrigérateur jusqu'au moment de l'utiliser. Vous pouvez même former les boules de gâteau un jour à l'avance et les laisser refroidir au réfrigérateur pour les tremper plus facilement.

Si vous souhaitez préparer vos boules de gâteau et les congeler, conservez-les dans un grand sac de congélation et conservez-les au congélateur jusqu'à 6 semaines. Laissez vos boules de gâteau revenir à température ambiante avant de les tremper.

Pourquoi mes cake pops craquent-ils ?

Si votre coque de bonbon craque, cela est principalement dû à un changement extrême de température (des boules de gâteau froides sont plongées dans des bonbons chauds). Cela peut également se produire lorsque des bonbons ou du chocolat chauds sont placés dans un réfrigérateur ou un congélateur froid.

Pour éviter de craquer, laissez vos boules de gâteau se réchauffer un peu à température ambiante avant de les tremper dans des bonbons chauds ou du chocolat. Une fois trempés, laissez vos cake pops reposer à température ambiante pendant 5 à 7 minutes avant de les placer au réfrigérateur ou au congélateur afin que les bonbons aient le temps de refroidir.

Obtenir une finition lisse

Pour obtenir cette belle finition lisse, essayez à nouveau de rouler votre boule de gâteau pour lisser les côtés avant d'insérer le bâton. Nous vous suggérons également d'utiliser EZ Thin pour éclaircir vos bonbons, ce qui en fait la consistance parfaite pour tremper et tremper.

Pourquoi mes Cake Pops tombent-ils du bâton ?

Si vos boules de gâteau tombent de votre bâtonnet de friandises, elles pourraient être trop lourdes en raison de leur taille ou de l'ajout de trop de glaçage.

Pour vous assurer que vos boules de gâteau restent, assurez-vous de tremper le bâton dans des bonbons fondus avant de l'insérer dans la boule de gâteau. Ce revêtement de bonbon durci agit comme une colle pour maintenir le bâton en place.

Si vous pensez que vous avez ajouté trop de glaçage, ajoutez un peu plus de gâteau pour aider à uniformiser la texture.

Le rapport glaçage/gâteau

Quand il s'agit d'ajouter du glaçage à votre gâteau, vous voulez juste assez pour l'humidifier. Ceci est particulièrement important à garder à l'esprit si vous utilisez un mélange à gâteau en boîte, qui est déjà assez humide. Commencez par une petite quantité et ajoutez-en plus au besoin.

Amusez-vous à expérimenter avec la saveur !

Vous n'êtes pas fan du glaçage à la crème au beurre ? Essayez plutôt d'utiliser du glaçage au fromage à la crème ! Le glaçage au fromage à la crème est idéal pour les sucettes de gâteau au velours rouge ou peut être utilisé avec votre mélange à gâteau au chocolat noir préféré.


Voir la vidéo: Cheerios Frozen Bananas